발톱 무좀 풀케어 무좀약으로 관리 치료 후기

비 오는 날 외출했다가 줄기차게 내리는 비로 인해서 운동화가 젖었습니다. 집에 오자마자 신발과 양말을 벗고 욕실에서 신발을 세탁하게 됩니다. 이런 날은 샤워보다도 운동화 세탁하는 일이 우선순위가 되고는 합니다. 안 그래도 온갖 먼지와 흙이 묻어 있을 수밖에 없는 운동화가 비에 젖게 되면 내 운동화지만 손으로 만지고 싶지 않은 상태가 됩니다. 따뜻한 물을 틀고 신속하게 운동화의 더러움을 제거하고 비누를 묻힌 솔로 오염된 곳을 구석구석 문지른 뒤에 세탁기에 탈수를 시작합니다. 그제야 비로소 편한 마음으로 샤워를 시작할 수 있습니다. 비 오는 날 운동화가 젖게 되면 젖은 운동화 세탁도 문제지만 발톱 무좀이 쉽게 생기기 때문에 발 관리를 철저하게 해주어야 합니다. 이번 글은 비오는날 젖은 신발을 신고 난 뒤에 발톱 무좀이 생기지 않도록 발 관리하는 방법을 기록해 보겠습니다.

젖은 신발 신은 후 풀케어로 발톱관리

풀케어로 발톱무좀 관리하기

탈수 완료 후 운동화를 건조대에 널고 나면 저는 발관리를 시작합니다.

1. 욕실에서 나오자마자 발가락 사이에 휴지를 교차시켜서 끼워줍니다. 페디큐어를 바를 때 발가락 분리기를 발가락 사이에 끼워 넣듯이 두루마리 휴지를 뜯어서 발가락 사이사이를 교차시켜서 끼워줍니다. 경험상 (한쪽 발에) 휴지 2~3칸이면 충분했습니다. 
2. 양쪽발의  발가락 사이에 휴지를 교차시켜서 꽂아주면 발가락 사이에 남아 있는 습기 제거에 도움을 주어서 발가락 사이까지 제대로 건조시켜줍니다.
3. 발가락 건조가 끝나면 이번에는 약국에서 구입한 메나리니 회사의 풀케어 제품을 꺼내서 발톱 10개에 모두 발라줍니다. 저는 풀케어 네일락카를 발톱에 바를 때 발톱이 시작되는 지점의 발가락 피부 부분까지 풀케어 네일락카를 칠해주곤 합니다. 그러면 발톱이 새롭게 자라나는 지점에 혹시 있을지 모를 발톱무좀균을 효과적으로 제거할 수 있으리라 생각하기 때문입니다.
4. 실제로 풀케어를 바르고 며칠 뒤에 발가락을 살펴보면, 새롭게 자란 발톱은 기존의 발톱과 달리 건강한 상태인 것을 발견하게 됩니다. 비로소 예전 발톱이 새 발톱과는 달리 발톱이 두꺼워져 있거나 색상이 약간 어둡고 짙어져 있는 등의 발톱 무좀 증상을 보였음을 알게 됩니다.

풀케어를 바르기 시작한 이유

발톱 위생 관리를 철저하게 하지 않고 지나치게 되면 자칫 무좀균 번식으로부터 발톱을 방치하게 되기도 합니다. 예전과 달리 발톱이 두꺼워지고 색상도 짙어진 발톱이 예전으로 쉽게 돌아오지 않는다면 발톱에 무좀균이 번식하고 있지 않나 한 번쯤 의심해 볼 만합니다. 저의 경우 겨울만되면 손과 발에 동상이 많이 생기곤 했습니다. 그때마다 퇴근뒤에 따뜻한 물에 손과 발을 담그고 온찜질을 했습니다. 동상의 여파로 발톱의 색깔이 변했나 싶었지만 그건 저의 오해였습니다. 색상이 보통 발톱과 달리 짙어진 경우 온찜질로는 쉽게 호전되지 않았습니다. 혹시나 발톱 무좀이 아닐까 싶어서 풀케어를 구입해서 (발을 씻고 건조한 뒤에) 바르기 시작했습니다. 풀케어를 바르기 시작한 뒤에 새롭게 올라온 발톱은 건강한 선홍빛 발톱색을 띠었습니다. 그제야 비로소 제 발톱의 변색 원인이 발톱 무좀이었다는 것을 깨닫게 되었습니다.

풀케어 활용하기

젖은 신발 때문에 발톱 무좀을 여러 번 겪다 보니 어느 순간 발톱 무좀으로 인한 경미한 통증을 구분할 수 있게 되었습니다.

1. 취침 중이거나 일생 생활 도중에 발톱에서 경미한 통증이 느껴질 경우에는 우선상처가 있는지, 다쳤는지 꼼꼼하게 살펴봅니다.
2. 만약, 아무런 이상이 없는데 특정 발톱에서 찌릿한 통증이 느껴지면 풀케어 네일락카를 살짝씩 발라둡니다.
3. 저의 경우 대부분 발톱 무좀이 원인인 경우가 많았기 때문에 풀케어로 증상을 완화시킬 수 있었습니다.

풀케어 사용 시 참고사항

풀케어 설명서를 읽어보니, 무좀균이 손톱과 발톱의 뿌리 부분까지 완전히 감염된 경우에는 풀케어를 바르고도 증상이 쉽게 호전되지 않는다고 합니다. 일반인의 경우 내 발톱이 뿌리 부분까지 무좀균이 감염되었는지 여부를 쉽사리 파악하기 힘들 수 있습니다. 이런 경우 우선 구입한 풀케어를 하루에 한 번씩(발을 깨끗이 씻은 뒤에) 발톱에 꾸준히 발라보고, 별다른 호전이 없다면 병원에 찾아가면 되겠습니다. 발톱 무좀의 경우 집 근처 피부과를 찾아가시면 됩니다.

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