갤럭시 워치로 체성분 측정 셀프 검사하기 워치 화면 캡처 방법

스마트워치를 착용하고 있으면 스마트폰을 항상 들여다보지 않더라도 메시지 확인, 전화 수신, 알림 체크 등을 간단하게 할 수 있습니다. 틈나는 대로 스마트폰 버튼을 눌러서 연락 온 게 있는지, 확인해야 할 메시지가 있는지 체크할 필요가 없어진 것입니다. 그뿐만이 아닙니다. 스마트워치를 손목에 착용하고 있으면 하루 동안 생활하면서 얼마나 걸었는지 걸음수를 확인하고, 운동시간 및 소모 칼로리 등을 체크할 수도 있습니다. 

  이 외에도 스마트 워치에는 미니 손전등, 방수기능, 와이파이 연결, 블루투스 이어폰 연결 등  다양한 기능이 내장되어 있습니다. 또한 스마트 워치에서 사용 가능한 어플(앱, app)을 다운로드하여서 설치하면, 노래 듣기, 음성녹음, 알람, 나침반, 메모기록 등 다양한 기능을 사용할 수 있습니다.

갤럭시 워치 체성분 측정

스마트 워치로 셀프로 간편하게 체성분 측정을 할 수 있습니다. 

체성분 이란?

체성분이란, 사람 몸의 성분을 측정해서 숫자값으로 나타낸 자료입니다. 체성분 측정을 하면, 골격근량, 체지방량, 체수분, 체지방률, BMI, 기초대사량 등을 확인할 수 있습니다. 단, 갤럭시 워치를 사용해서 체성분 검사를 할 때는 체중은 따로 체중계에서 측정한 뒤에 갤럭시 워치에 직접 체중값을 입력해주어야 합니다. 몸무게는 직접 입력하고 확인을 눌러주어야 갤럭시 워치에서 체성분 측정이 시작됩니다.

갤럭시 워치 체성분 측정 방법(동영상→ 사진클릭)

사진을 클릭하면 갤럭시 워치 체성분 측정방법 동영상이 연결됩니다.

1. 갤럭시 워치를 왼쪽 손 안쪽(손목)에 착용합니다.
2. 스마트폰 화면을 왼쪽으로 넘기면서 체성분 측정 타일이 화면에 나오도록 합니다.
3. 체성분 측정화면 하단의 '측정'을 터치합니다.
4. 자신의 현재 체중값을 입력하고 확인을 눌러줍니다.
5. 워치 화면에 안내된 대로, 스마트워치 오른쪽 버튼 두 개에 각각 세 번째와 네 번째 손가락을 올립니다.
6. 5번의 지시대로 중지(세번째 손가락)와 약지(네 번째 손가락)를 워치 버튼에 각각 올려두고 기다리면 숫자가 1%에서 점점 높아지면서 체성분이 측정되기 시작합니다.
7. 체성분 측정 화면이 100%까지 도달하면 체성분측정이 완료됩니다.
8. 체성분 측정이 완료되면, 화면에 체중, 골격근량, 체지방량, 체수분, 체지방률, BMI, 그리고 나의 기초대사량을 확인할 수 있습니다.

주의사항

갤럭시 워치에서 체성분 측정 방법을 직접 확인할 수도 있습니다. 그 방법은 다음과 같습니다.

• 워치를 손목 위로 착용
• 버튼 위에 손가락 두개(중지 및 약지)를 올림
• 스마트워치를 착용한 왼손과 손가락 두 개를 올린 오른손이 서로 닿지 않도록 유지해야 합니다.
• 마지막으로 양 팔을 몸통에서 떨어뜨린 상태로 유지한 상태로 워치 화면이 100%에 도달할 때까지 기다려야 합니다.

갤럭시 워치 화면 캡처방법

• 캡처하고자 하는 화면을 갤럭시 워치 화면에 띄웁니다.
• 갤럭시 워치 우측의 버튼 두 개를 동시에 눌러줍니다.
• 캡처가 완료되면 화면 위로 캡처된 사본이 올라가며 사라지는 듯한 모션이 연출됩니다. 캡처완료.
• (캡처할 당시에)블루투스로 스마트폰에 연동되어 있는 경우 : 스마트폰의 갤러리에서 캡쳐본 확인가능.
• (캡처할 당시에)워치와 스마트폰 미연결 시 : 갤럭시 워치 내부 갤러리에 캡쳐본이 저장되어 있습니다. 워치에서 확인가능.

워치에서 체성분 검사를 못 찾겠어요

갤럭시 스마트워치에서 체성분 검사 타일을 찾을 수 없다면 아래의 방법을 따라 하시면 됩니다.

1. 스마트 워치 화면을 왼쪽으로 넘겨줍니다. 여러 번 반복하면 더하기 표시(十)가 나오는 '타일 추가'가 나옵니다.
2. '타일추가' 화면을 터치하면, 추가 가능한 타일의 목록이 보입니다. 여러 가지 타일 항목 중에서 '삼성 헬스'에 있는 '체성분' 타일을 터치해 줍니다.
3. 타일은 최대 15개까지 추가할 수 있습니다.

갤럭시 워치 타일 제거 방법

워치에서 타일 제거하기

스마트 워치에서 타일 추가 및 제거하기

1. 갤럭시 워치의 여러 개의 '타일' 중 하나의 '타일 화면'을 손가락으로 가만히 꾸욱 눌러줍니다.
2. 하단에 '꾸미기'라는 글씨가 표시되면 잘못 진입한 것입니다. 메인화면이 아닌, 워치를 왼쪽으로 한 번 이상 밀면 나타나는 타일 화면을 손가락으로 꾸욱 눌러주시기 바랍니다.
3. 타일을 제대로 눌렀다면, 워치에 추가된 타일들이 보이면서 오른쪽 상단에 빨간 마이너스(ㅡ)가 보일 것입니다.
4. 삭제하려는 타일에 달려 있는 빨간 마이너스(ㅡ)를 터치하면, 워치에서 타일이 제거됩니다.

스마트폰 어플에서 타일 추가/제거하기

어플에서 스마트폰 타일 추가 제거하기

1. 갤럭시 워치와 연동된 스마트폰에서 Galaxy Wearable 어플을 설치하고 실행합니다.
2. 두 번째 줄 왼쪽에 있는 타일을 터치합니다.
3. 여러 가지 타일 항목들 중에서 '체성분'을 터치합니다. 
4. 터치한 체성분 타일이 화면 상단 리스트에 올라가면서 갤럭시 워치에 추가될 준비를 합니다. 
5. 마지막으로 하단의 저장을 눌러주어야 워치에 타일 추가가 완료됩니다.

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